Bezpieczeństwo gracza

Odpowiedzialna gra

Hazard powinien być traktowany wyłącznie jako forma płatnej rozrywki. Każda gra na pieniądze niesie ryzyko utraty części lub całości postawionych środków.

Nie istnieje system, strategia ani sposób zarządzania stawką, który gwarantuje wygraną. Z tego powodu przed rozpoczęciem gry warto z góry określić zarówno maksymalny budżet, jak i czas, który można na nią przeznaczyć.

Zasady bezpieczniejszej gry

  • Ustal maksymalną kwotę przeznaczoną na hazard przed rozpoczęciem gry.
  • Nie zwiększaj budżetu tylko dlatego, że wcześniejsze zakłady zakończyły się stratą.
  • Nie korzystaj z pieniędzy przeznaczonych na codzienne potrzeby.
  • Nie finansuj gry z pożyczek ani kredytów.
  • Kontroluj czas spędzany w kasynie i rób regularne przerwy.
  • Nie graj pod wpływem alkoholu lub silnych emocji.
  • Sprawdzaj historię wpłat, wypłat i innych transakcji.
  • Korzystaj z limitów, blokad czasowych i narzędzi samowykluczenia dostępnych na koncie gracza.

Sygnały ostrzegawcze

Warto zwrócić uwagę na zmianę własnych zachowań związanych z grą. Problem może pojawić się wtedy, gdy:

  • regularnie przekraczasz ustalone limity;
  • próbujesz odrobić wcześniejsze straty;
  • zwiększasz stawki mimo pogarszającej się sytuacji finansowej;
  • ukrywasz wydatki przed rodziną lub bliskimi;
  • pożyczasz pieniądze na dalszą grę;
  • rezygnujesz z obowiązków lub innych aktywności;
  • odczuwasz silną potrzebę gry mimo jej negatywnych konsekwencji.

Jeżeli takie zachowania zaczynają się powtarzać, warto przerwać grę na dłuższy czas i skorzystać z dostępnych form wsparcia.

Gdzie szukać pomocy?

Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia:
800 199 990 — bezpłatnie, codziennie w godz. 16:00–21:00.

Telefon Zaufania — uzależnienia behawioralne:
801 889 880 — codziennie w godz. 17:00–22:00; opłata zgodna z taryfą operatora.

Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom udostępnia informacje dotyczące uzależnień oraz dane placówek oferujących specjalistyczną pomoc.

Jeżeli istnieje bezpośrednie zagrożenie zdrowia lub życia, zadzwoń pod numer alarmowy 112.

Dane kontaktowe zweryfikowano 14 września 2026 r. Przed późniejszą publikacją lub aktualizacją strony warto ponownie sprawdzić aktualne godziny działania telefonów pomocowych.